
焼きそば
印刷する材料6人前 1/1ノンスティックホテルパン(65㎜)
| 焼きそば用蒸し麺 | 6玉 |
| 豚バラ肉(スライス) | 250g |
| 塩 | 1.5g |
| こしょう | 0.4g |
| にんじん | 120g |
| キャベツ | 400g |
| しいたけ | 120g |
| もやし | 400g |
| サラダ油 | 25g |
| 液体ソース | 6袋 |
| 青のり | 適量 |
| 紅しょうが | 適量 |

焼きそばの調理手順
下準備
○豚肉は4㎝幅に切り、塩・こしょうを振ります。
○にんじんは短冊切り、キャベツは4㎝角のざく切り、しいたけは薄切りにします。
-

ノンスティックホテルパンに麺をほぐし入れます。
-

1の上に、にんじん・キャベツ・しいたけ・豚肉・もやしの順に食材をのせます。
-

Aコンビモード・170℃・30%・10分加熱調理します。
-

液体ソースを加え、混ぜ合わせます。
-

Bオーブンモード・170℃・2分加熱調理します。
-

青のりを振り、紅しょうがを添えます。



