ドライキーマカレー

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材料20人前 1/1ノンスティックホテルパン(65mm)1/1ノンスティックアルミパン(20mm)

合びき肉(牛6:豚4) 1200g
塩(肉重量の0.6%) 7.2g
こしょう 1.2g
<A>
 なす 250g
 ズッキーニ 250g
 玉ねぎ 250g
 にんじん 250g
 かぼちゃ 250g
 パプリカ( 赤) 80g
 パプリカ( 黄) 80g
おろしにんにく 15g
おろししょうが 30g
サラダ油 60g
<B>
 トマト 250g
 トマト(缶) 500g
 カレー粉 60g
 ガラムマサラ 10g
 コンソメ(顆粒) 10g
 パプリカパウダー 5g
 塩 12g

調理設定

Aコンビ 温度 160℃ 湿度 100% 時間 5分
Bコンビ 温度 160℃ 湿度 100% 時間 7分
Cコンビ 温度 150℃ 湿度 100% 時間 25分

使用機器

  • マルチクッカー

ドライキーマカレーの調理手順

下準備

○<A>・<B>のトマトは1cm角に切ります。
○合びき肉に塩、こしょうを振ります。

  1. ノンスティックホテルパンにおろしにんにく・おろししょうが・サラダ油を入れます。

  2. Aコンビモード・160℃・100%・5分加熱調理します。

  3. <A>を加え、混ぜ合わせます。

  4. ノンスティックアルミパンに合びき肉を広げます。

  5. 3と4をBコンビモード・160℃・100%・7分で同時に加熱調理します。

  6. 5の合びき肉は汁気を切り、ほぐします。※火傷に注意し、木べらや耐熱の手袋でほぐしましょう。

  7. 野菜類のホテルパンに合びき肉と<B>を加え、混ぜ合わせます。

  8. Cコンビモード・150℃・100%・25分加熱調理します。

  9. 盛り付けます。

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