ノンスティックアルミパンに牛肉を並べます。

ホテルパンに玉ねぎを入れ、サラダ油を絡めます。

1・2をAコンビモード・160℃・100％・15分加熱調理します。

3のホテルパンに牛肉・にんじん・マッシュルーム・＜Ａ＞を加え、蓋をします。

Bスチームモード・130℃・90分加熱調理します。

ビーフシチュールーを加えます。

Cスチームモード・130℃・30分加熱調理します。

ブロッコリーを添えます。