
スタッフドパプリカ
印刷する材料4人前 2/3ホテルパン(20mm)
| パプリカ(赤) | 4個 |
| <A> | |
| 豚ひき肉 | 360g |
| 玉ねぎ | 60g |
| 全卵 | 60g |
| マスタード | 20g |
| ケチャップ | 30g |
| パン粉(ドライ) | 65g |
| 塩 | 3g |
| オレガノ(ドライ) | 0.5g |
| パン粉(ドライ) | 10g |
| オリーブオイル | 5g |
【トマトソース】
| トマト缶(ダイスカット) | 300g |
| 玉ねぎ | 30g |
| にんにく | 8g |
| 洋風スープの素(顆粒) | 1g |
| サラダ油 | 65g |
| イタリアンパセリ | 適量 |
調理設定
| Aコンビ | 温度 170℃ | 湿度 30% | 時間 30分 |
使用機器
スタッフドパプリカの調理手順
下準備
○パプリカは縦半分に切り、ヘタを残した状態で種を取り除きます。
○玉ねぎ・にんにく・イタリアンパセリはみじん切りにします。
○パン粉とオリーブオイルは混ぜ合わせます。
○【トマトソース】は合わせます。
-
<A>を混ぜ合わせ、8等分にします。
-
パプリカに1を詰めて上にパン粉をのせます。
-
ホテルパンに【トマトソース】を入れ、上に2を並べます。
-
Aコンビモード・170℃・30%・30分加熱調理します。
-
イタリアンパセリを散らします。


