穴あきホテルパンに豆腐を並べます。

Aスチームモード・98℃・10分加熱調理します。

穴あきホテルパンにゴーヤ・にんじんを並べます。

Bスチームモード・98℃・3分加熱調理します。※2と同時に調理が可能です。

豆腐・野菜類をノンスティックホテルパンに入れます。サラダ油・【調味液】を絡め、豚肉をのせます。

Cコンビモード・170℃・30％・5分加熱調理します。

全卵を回し入れます。

Dコンビモード・170℃・30％・5分加熱調理します。

全体をよく混ぜ合わせます。